اشل(جدول) کمربند های رنگی دفاع شخصی
کمربند های رنگی دفاع شخصی، مانند سایر رشته های رزمی نشان دهنده جایگاه و درجه شماست. اینجا اشل یا جدول کمربند های رنگی دفاع شخصی فدراسیون جودو را برای شما نشون میدیم.
کمربند های رنگی دفاع شخصی از سفید شروع میشن تا مشکی. در این بین، با صلاحدید مربی، تسلط به تکنیک های کمربند و پس از گذر مدت زمان مشخصی، کمربند و در واقع درجه شما ارتقاء پیدا میکنه.
دریافت فایل
Password
tabrizselfdefense.irپست های مرتبط
1404-10-04
فواید پیاده روی برای سلامتی
پیادهروی یکی از سادهترین و مؤثرترین فعالیتهای ب...
1404-10-04
ورزش بانوان و اهمیت یادگیری دفاعشخصی
ورزش بانوان نقش مهمی در ارتقای سلامت جسم و روان دا...
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
عالیه ممنونم از سایت خوبتون
خیلی وقته دنبالش میگشتم
سلام وقت شما بخیر.
خوشحالیم که پسندیدید.